每逢春節處在異鄉的朋友
都得打包行囊回故鄉團圓家常年菜食譜大全
在外一整年在團聚的時刻
別忘了準備豐盛的年菜喔!

可以點擊參考以下網址喔~

http://x.co/food5566

分享南京美食



▲台銀3連勝。(圖/記者魏立信攝)

記者魏分享好吃食譜 分享好吃年菜推薦分享木柵美食 立信/新北報導

台銀15日以68比55擊敗裕隆,在6連敗後喜迎3連勝,總教練許智超將這一波連勝歸功於球隊上周才開始執行的新訓練:「靜坐」。

聽取球隊副領隊江士田的分享主題cafe 建議,台銀從上周開始,練完球後所有球員就會圍著球場坐一圈,開始3至5分鐘的靜坐,藉此沉澱心靈、釋放壓力。

「這一開始是副領隊的建議,他開完會後請我們教練團先靜坐試試看,」許智超說,「真的對於冷靜滿有效的。」

許智超表示球隊在連敗期間,球員太想贏導致累積太多壓力,也連帶影響場上表現,所以藉由靜坐讓球員釋放壓力,現階段來看也得到不錯效果。分享團年飯菜式 分享美食點評網 >分享除夕圍爐

靜坐所帶來的成效連洋將奈維爾都說讚,「這個方式有助於放鬆,我覺得很好,靜坐後大家也能沉澱下來思考如何幫助球隊,想想前一場比賽該改進的地方。」

?接收更多分享川菜餐廳 精彩賽事,歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團



分享海鮮餐廳 分享團年飯 分享煮湯食譜

合理汽車 借 錢幫助你快速領現

推薦台中借錢管道過件率高的方法

台中快速借錢成功低利借款的方法

高雄 機車 借 錢能給你利息最低安全最高的方案

告訴你保單 借款 額度一定要注意的事


3A8406CB816EAD14
, , , ,
創作者介紹

z14q5i3r的部落格

z14q5i3r 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()